砭石刮痧板是砭石的常见制品之一,其不仅用于刮法,还可用于点、拍、感、压等多种操作手法。本篇将以刮法为例,介绍砭石刮痧板的正确用法,大家可以了解下。
砭石刮痧板外形古朴、造型独特,是由天然泗滨浮石加工而成的中医养生用具。构造上由板头、钝凹边、弓背、钝尾、尖尾、尾中凹、小孔、阔面八部分组成。各部构造不同,使用的手法和应用的部位也不尽相同。实际应用中可灵活处理,而不必拘泥于具体要求。
刮痧时,砭石刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角。刮拭前可先涂抹介质或者蘸水刮拭,然后以施术部位为中心,并尽量向外周扩大刮拭范围。使用砭石刮痧板,关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。
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砭石刮痧板怎么用效果好
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