对于很多产后妈妈而言,生育带给她们的不单单是身材走样的问题,松弛的下面让产后的夫妻生活质量大大降低,夫妻直接的亲密也化为乌有,甚至妈妈都担心下面松弛用什么药?吗?其实针对这个问题小编告诉大家,只要找对缩隂方法就能恢复。
无论是妻子还是小三,下面松弛都无法让男人感受到强烈的X快感,当然不能拴住男人心。而女X下面松弛后容易发生,一些妇科病相继而至,更让女人的魅力消失殆尽,那么下面松弛用什么药??
方法一:饮食缩隂法
适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质,有助于恢复,以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。
龙眼肉
这是民间熟知的缩隂食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,能健忘、心悸、神经衰弱之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的食物。
方法二:运动缩隂法
运动大家都不陌生,不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身,但有针对的锻炼,修复快也好。锻炼动作如下:
腹式呼吸运动:平躺在床上(身下可以铺上小毛毯)。用鼻子深吸一口气,这时腹部就会慢慢隆起。慢慢吐气,松弛腹部的肌肉。每次做5~10回。
练习展腿运动:女人运动躯干、大腿时,腹压作用于下面,产生快感,同时下面口开张,利于局部气血通畅。女人坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。然后提臀,左腿外展,略伸直;再次放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。
方法三:选择有用的缩隂产品
上述两种方法虽然有些作用,但程度有限、时间周期长,很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧,还是得需要产品才行的,如舒美茵。
舒美茵根据中国女X的身体特点,经过多年研究,开辟了“养护结合”的缩隂模式。舒美茵,缩隂产品排行榜上受热捧的品牌,无论是从产品成分,还是到缩隂原理,无不受到众多消费者的赞誉。植物成分,具有显著的缩隂效果,解决了下面松弛、下面干涩、隂吹等问题,掀起安全健康缩隂新的里程碑。
下面松弛用什么yao?另外除了以上方法之外,生活中还需注意这些事情,可有助恢复紧实。
生活中多注意下面卫生
如果下面松弛了,很容易病菌,引发妇科疾病,不但影响女X健康,同时也影响下面的自主恢复。所以建议平时注意下面卫生,可以用温水清洗外隂,勤更换内裤,避免经常穿紧身不透气的衣物;避免长期久坐等等。
舒美茵本身的缩隂魅力和有效改善下面松弛,事实验证了舒美茵对现代女X的重要X。舒美茵的魔力就是帮助女X在她们的日常生活中,随时随地的进行下面。舒美茵易于放入下面,快速有效。