生完孩子下面松弛怎么办

　　每个女人都想拥有一个紧实的私处，才能满足男人所需，尤其是产后女人。阴道松弛是岁月在自身上的体现，证明随时间的推移开始走向衰老。女人为了改变现状，缩阴逐渐成为时尚，那生完孩子下面松弛怎么办?

　　生完孩子下面松弛怎么办?选择专业的正规的缩阴产品安全有效的。

　　正规的缩阴产品的原理是用过修复受损的阴道壁弹性纤维细胞，恢复阴道壁的弹性。从了女性产后阴道松弛的原因，符合女性生殖系统特点。例如知名缩阴品牌舒美茵采用先进的纳米技术，促进血液循环和，彻底阴道活性，滋养基层细胞，修复阴道壁受损的弹性纤维和横纹皱襞，使私处充满弹性，恢复紧致嫩滑。

　　正规的缩阴产品除了可以帮助女性缩阴紧致，还可以体内的病菌，有效的预防以及辅助妇科疾病。以知名缩阴品牌舒美茵为例，它集缩阴、排、治病、养颜，四位一体，帮女人恢复十八岁少女般的青春容颜、紧窄状态，缩阴持久不反弹。

　　正规的缩阴产品都是纯植物提取的，不含任何化学，使用后不会对身体产生任何毒副作用。知名缩阴品牌舒美茵，它以苦黄柏、蛇床子、苦参等为原料，每一支都是从二十多种纯天然草本植物中提炼出来的，温和，还有非常好的养宫护巢的作用。

　　生完孩子下面松弛怎么办?也可做些缩阴运动的。

　　产后广为人知的缩阴运动就是凯格尔运动，目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，同时起到锻炼阴道收缩的作用，近年来现有很多工具(如缩阴哑铃)被发明出来以辅助该运动，但许多都是无效的。下面我们就来了解两个简单的凯格尔运动吧：

　　1.缓慢收缩：吸气，然后在呼气过程中紧闭肛门，就像你正在制止排便。同时，紧闭尿道口，感觉像憋尿。活动阴道周围的肌肉，一松一紧，一张一弛。想象电梯正在上升，一楼、二楼、三楼……当你感觉到达顶层时，屏气，保持尿道口、阴道口、肛门同时紧缩。坚持数分钟，然后缓慢放松，千万不要一下子松懈下来。放松臀部和大腿，将注意力集中在尿道口，而不是肛门部。

　　2.让脐部紧贴脊背：你在站着或坐着时都可以做这节操。一只手放在腹部，另一只放在乳房下方，用腹部吸气，想象一只气球慢慢充气过程。然后呼气，同时紧吸脐部。你也可以在吸气时挺起你的乳房，呼气时握紧乳房。吸气一秒钟，缓缓放气，再吸气，再呼出……

　　这些运动是从每天五次，每次重复五到十遍开始，渐渐增加到每次二十遍，一直坚持锻炼，效果会更加显著(关注私护专家V信/Q号: 1830018262了解更多)。

　　生完孩子下面松弛怎么办?上述安全有效的方法你是不是已经全部了解了呢?相信对于很多备受阴道松弛困扰的女性而言日常坚持做做缩阴运动，晚上一支专业缩阴产品舒美茵，就能更好更快的恢复紧致水润了。