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入冬季天气渐凉
流感季注意保暖
目前正值入冬时节，气温下降、昼夜温差大、空气湿度大，人体抵抗力较弱，容易造成流感的发生。
孩子们很容易会患上流行性。宝妈宝爸们一定要注意，为了保障孩子的身体健康，将传染病的危害降低到小，小奥有一些流感的预防知识与各位宝妈宝爸们分享。
通常是由于风寒或者过度疲劳而抵抗力下降引起的上呼吸道。主要是：流鼻涕、打喷嚏、轻咳咽痛、咳嗽、发热、声音嘶哑等。患者可能表现为、浑身酸痛、疲乏无力，食欲减退，有时伴有呕吐和腹泻等不适感。
后处理方法
1.多喝白开水
有可能使孩子缺水。这是由于孩子身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，使体液丢失较多， 因此要注意多补充液体，液体当数白开水。多喝白开水都很重要，这便于防水现象的发生，并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结，利于患儿咳出痰液。
2.多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果可以增强孩子身体的抵抗力。孩子患时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加患儿的抗病能力。
3.正确服用药
孩子后，要根据患儿的不同选择合适物。如果发热可服用双黄连口服液、小儿氨酚烷胺颗粒等；咳嗽、多痰可服用小儿咳喘灵口服液、清肺化痰颗粒；退烧可用小儿退热贴。
4.多卧床休息，室温别太低
期间不要让孩子剧烈运动。家长要保证患儿有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，减轻了也应该限制孩子的一些活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
5.吃清淡和稀软的食物
孩子期间一般肠胃也会受到影响，食欲会减退，这时可选择给孩子食用一些清淡稀软的食物，便于孩子消化和吸收。
流感肆虐的季节如何避免病毒侵袭？
让孩子多锻炼身体，增强体质.
01.平时可让孩子多参加一些适量的运动。这样有利于增强孩子的体质，提高抵抗力，预防病毒性。若过分疲劳，导致抵抗力下降，极易病毒性。
02.注意孩子的冷暖
天气变化时候要注意孩子的冷暖。尤其是秋冬季节，有时昼夜温差较大，如果不注意保暖，很容易受到病毒的。所以应注意季节变化，随时增减衣服，尤其是夜间睡觉要避免受凉，要盖好被子，预防病毒性。
保持室内空气流通 .
03.家里要经常打开窗户通风，保持空气流通，这样有助于减少病毒的。家庭应尽量不用空调，房间内空气可采用食醋加以熏蒸。
04.不去源多的公共场所
流感期间避免带宝孩子去人群集中的地方，因为病毒性有一定的传染性，一旦发现孩子出现发烧、咽喉疼痛等不适，要及早到医院就诊。
温馨提示
现在是一个流行的季节，不仅仅是家里的宝宝，咱们大朋友在生活中也要注意预防哦。
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