美容护肤常识

1:先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

2:预防痘痘的方法：少吃刺激性的东西啊少熬夜一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

3:鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖 上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日两次，连用7天，消热、，通窍，治各类鼻炎，有. 4:教你如何避免眼角长出鱼尾纹？用两手的手指字两边眼角沿着下眼眶6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。即可轻松避 免鱼尾纹。

5：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

6:雀斑多数都属于遗传性质。所以做雀斑时要使用外用祛斑产品，（如璀璨唯白精华唯白更新晚霜），注意补水和防晒。还应口服VC、六味地 黄丸等帮助，避免日晒、保持充足睡眠，多吃果蔬类食品，可以明显淡化斑点。

7:每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部细胞的代谢功能。

8:中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制 黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

9:菠萝汁是绝好的洁肤品，它蕴含的酶可以去除肌肤上的污渍。你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后再脸上轻轻。有更好的清洁 效果。

10:每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对 内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

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