站立休息时也有疼痛感

　　动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。

　　脚趾畸形：高跟鞋等尖头鞋，尖尖的头部会压扁你的脚趾。

　　 肝素：肝素抑制消化道对钙的吸收，如长久用（4个月以上），会发生骨质疏松症和自发性骨折。

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　　骨质疏松新型及价格。预防的关键在于严格控制剂量，避免大剂量，应用3个月后由医生按病情调换其他抗凝血 药。在用药期间补充维生素D和钙剂。

　　第三、注意居室卫生，消灭昆虫殖生环境，做好个人防护。

　　足底筋膜炎：高跟鞋、人字拖和芭蕾鞋，都会让足底缺乏支撑，从而导致局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，晨起时疼痛感觉明显，严重者甚至在站立休息时也有疼痛感。

　　病情较重、卧床的患者，可做床上运动，重点伸屈患病关节，防止关节强直和肌肉萎缩；能下床但不能出户者，可在室内练习，先“8”字形慢步走，再做弯腰、蹲起动作，后配合。

文章转载自厦门保健养生：luoyi.massa***