容易被酸侵蚀而发生龋病

　　4、再使牙线尽量贴紧牙齿表面向牙冠方向推出，反复做几次。用同样的方法去清洁同一牙缝中相对的另一个牙面以及其他牙缝的牙面。

　　德达莫认为，血型具有遗传特性，与祖先从某特定区域迁徙而来有关。如果适应这种“血型饮食模式”，那么消化功能就会得到优化，肥胖、炎症 及疾病问题就会更少。

  A型血的人祖先先从事农耕作物，因而肠道菌群更适合素食；B型血的人祖先多从事游牧，因而其消化素食和红肉 能力较强；AB血型的人结合了A型血和B型血的优势，素食肉食消化能力都相对较强.

　　到了秋天，天气慢慢变冷，衣服也要慢慢地加。秋天冻一冻，会促进毛孔的收缩，有助于秋收。但秋冻也有一个原则，仅仅限于冻上半身，不要冻下半身，下半身冻了可能会伤肝肾。秋 天一变冷，就要马上注意下体保暖。

　　二是少吃甜品。吃、喝过多含糖或酸性的食品和饮料，容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌生长活跃，导致产酸量升高，牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋病。因此，根据血型，每个人能够更有效地消化某些特定食物。

  因此，为了保持口腔卫生， 应当尽量少吃甜品和含糖饮料；O型血的人祖先以狩猎为生，采食野果和野草种子，辅以狩猎来的兽肉，因此，O型人在肉食消化方面具有 明显优势，但是在消化面包和麸质食物方面相对较差。如果想吃也要选择在餐后吃，其他时候，特别是晚上睡觉前应尽量避免吃甜品。

文章转载自太原保健：taiy***