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婚姻对于每一个人来讲，都是人生旅程中为亲密的一种关系。大部分人都是怀着对婚姻的憧憬、对幸福的美好追求而步入婚姻殿堂的，谁也不会希望在婚后的生活中闹矛盾，谁也不会希望与自己的爱人感情破裂，更没有谁想着要去离婚……——摘自包丰源老师【让更多人帮助更多人】
“执子之手，与子偕老”是对婚姻美好的诠释，而婚姻的实质就是平淡的相守与真诚对待，只是在这平淡之中有着不同的经历、家族背景、每个人要完成的“功课”和彼此的缘分。很多在结婚前海誓山盟、情深意浓的情侣一旦走进婚姻，就会逐渐在家庭生活的碰撞与摩擦中出现矛盾，经常是“公说公有理”“婆说理更多”，由此婚姻陷入不断的争吵和无谓的争辩之中，失去了婚姻本质的意义和维系的基础，当矛盾暴发到极点时就会导致感情破裂，终离婚或出现婚外恋。——摘自包丰源老师【让更多人帮助更多人】
家是人幸福与疲惫时的归宿，也是心灵休养生息的港湾。人寄望于可以在这里避风休养，在这里积蓄能量。每年春节，不论离家有多远，不管有多重要的事情，人们都不远万里回家去团圆，这就是我们的民族一直都有的对家的眷顾和渴望，这也是一种本能——对家庭有着强烈归属和认同感的民族情结。——摘自包丰源老师【让更多人帮助更多人】
我们每一个人都具有获得能量和自由的本能，而人与人之间的交往其实就是能量互动与交换的过程。在这个过程中当人感受到关爱和支持时，就会获得更多的能量；当一方努力地控制另一方时，就会压制和消耗对方的能量。这种控制的本质就是：给了对方一个牢笼的同时也给自己制造了一个牢笼，当把一个人以爱的名义管的死死的时候，实际也是在创造着分离。如果婚姻是为了保证爱情，那我们就无异于否定了爱的真正含义。真正的爱是没有限制、没有条件的，是永恒而无私的！如果我们把婚姻当作一种保证和证明，也就降低了爱的层次。——摘自包丰源老师【让更多人帮助更多人】
记得电视剧《中国式离婚》中有这样一段：一个即将出嫁的女儿问她的母亲：“婚后应该怎样把握爱情？”——摘自包丰源老师【让更多人帮助更多人】
她的母亲从地上捧起一捧沙子。沙子在母亲的手里，圆圆满满的，没有一点流失，没有一点洒落。母亲突然用力把双手握紧，沙子立刻从母亲的指缝间泻落下来，等母亲再张开手的时候，手里的沙子已经所剩无几了。母亲告诉她的女儿：爱情无需刻意去把握，越是想紧紧地抓牢自己的爱情，反而越容易失去自我，失去原则，失去彼此之间本来应该保持的宽容和谅解，爱情也会因此变得毫无美感。每个人都希望自己拥有幸福美满的婚姻和爱情，但是爱是需要能力的，这个能力就是——让你爱的人爱你。——摘自包丰源老师【让更多人帮助更多人】
我们都习惯于用自己的角度去看问题。即使经常听到人说“换位思考”，可是“换位”只是在意识层面的接受，存储在心智中的情绪还在，一经机缘成熟那种情绪还会上来。对此，我们常常用生命的能量来压抑这种情绪——就像郭冬临在小品《男子汉大丈夫》中说的“冲动是魔鬼”，也如电影《方世玉》中雷老虎的一句经典台词“以德服人”——说这句话时还咬牙切齿，用外在的“德”压住内在的“火”。而如果我们会完全顺应自己的情绪尽所能的释放，那样势必会形成更大的矛盾，使问题更加复杂化。——摘自包丰源老师【让更多人帮助更多人】
