好的头发,就像好的肌肤一样,需要精心的呵护,这样头发问题,才会远离。在我们的生活中,不少人说食疗,能够有效的养护头发,今天维植小编就给大家介绍一些常用的对养护头发有好处的食物。
一、番茄
维生素C对人体血液循环非常重要,可以让血液更好地滋养皮肤和头皮,进而帮助保持头发和头皮上的油质,让头发看起来光亮健康。维生素C的良好来源草莓、番茄等。
二、蘑菇
蘑菇不仅含有丰富的抗氧化剂,还富含泛酸,它是洗发水中常用的营养成分,有利于头皮和毛囊的血液循环和新陈代谢。泛酸还有助于改善头发灰暗,防止掉发等。鸡蛋和玉米也是泛酸的良好来源。
三、啤酒
啤酒丰富的泡沫里蕴含着一种健康物质——硅,它能够让头发更浓密且具有弹性,一些研究发现硅能修复干枯脆弱的头发。硅的其他来源还有香蕉和根茎类蔬菜。
四、贝类
贝类不仅营养美味,且富含人体所必需的矿物质——锌,而它是预防脱发的重要物质,有研究发现,锌还能促进。其他富含锌的食材有红肉和全麦谷物。
以上这四种食材,对头发的养护有着很不错的养护效果,当然了,能养护头发的食材有很多,这里就不一一介绍了。如果已经脱发的朋友,建议选择维植,纯植物配方,对防脱都有非常不错的效果。
维植使用效果怎样
北京其他生活服务相关信息
14小时前
1天前
1天前
1天前
1天前
1天前
1天前