如何改正说话鼻音重 阳光语言矫正学校

如何改正说话鼻音重
普通话语音系统主要包括声母、韵母、声调、音节，以及变调、轻声、儿化、 语调等。
常见语音缺陷有以下几方面：
  1、声母发音部位不够准确，比如翘舌音不到位、没有鼻音或没有边音等。  
2、韵母发音的缺陷多为合口呼、撮口呼的圆唇度不够，开口呼的开口度不够。  
3、调值明显偏低或偏高。
4、第三声（上声）变调不准确。
5、基本没有轻声、儿化韵。
正常鼻音的产生是软腭和咽部在打开的状态下气流通过鼻腔形成的。而错误鼻音形成的主要原因是腭咽闭合功能异常，造成腭咽闭合出现问题的主要有两方面，一种是发音器官结构不完整，一种是发音器官的肌肉功能出现了问题。这种情况在腭裂儿童身上经常出现，儿童先天腭裂手术前，鼻音是由发音器官结构不完整造成的，手术后则是肌肉功能出现问题造成的。在鼻音问题上存在着两种障碍。一种是鼻音功能亢进，意味着鼻腔共鸣过多，这类似于一种鼻音功能亢进的训练步骤—
1.将音调降低一个音符。如果说话的音调过高，那么将音调降低到一个更加自然的水平
通常能使声道发挥更加有效的作用。
2.减少嗓音的响度。一种柔和的嗓音通常听起来鼻音不是很重，也不会激怒听众。
3.在正常情形下，在发非鼻音时，无论捏鼻与否，均不应该出现鼻腔共鸣的现象。即应
该是口腔共鸣音而无鼻腔共鸣的成分。通过发以下的单词音，练习口腔共鸣。
4.意识到软腭运动。张嘴打个哈欠，用鼻呼吸。通过镜子看口腔的后部，观察悬雍垂的形状及运动等，你将看到软腭及悬雍垂下垂，开放口鼻通道。
5.手持镜子间接观察软腭的功能。可以试着进行一些口腔共鸣的阅读训练。
声母发音技巧
双唇音b 双唇紧闭，气流经口腔破唇气流而出；但不是用力送气。如“玻”字开始的发音。
p 部位方法同上，但要将气用力尽量送出。
m 鼻音。紧闭双唇，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。
唇齿音f 上门牙轻接触下嘴唇的边缘，气流从唇齿间摩擦而出。
舌尖音d 舌尖抵住门牙后的上牙床，猛把舌尖离开，气流冲出；但不是用力送气。
t 部位方法同上，但要将气流用力送出。
n 鼻音。尖抵住上门牙后的上牙床，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。
l 舌尖抵住上门牙后的上牙床，嗓子用力，气流由舌的两边透出。
舌根音g 舌根抵住软颚，猛然离开，气流冲出；但不是用力送气。
k 部住、方法同上，但要将气流用力送出。
h 舌根接近软颚，气流从中间摩擦而出。
舌面音j 舌尖下垂，舌面前部向上隆起，贴紧硬颚前部，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气。
q 部位、方法同上，但要将气流用力送出。
x 舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬颚前部，气流从窄缝中摩擦而出。 翘舌音zh 舌尖翘起抵住硬颚前端（上牙床之后），然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气。
ch 部位、方法同上，但要将气流用力送出。
sh 舌尖翘起，接近硬颚前端（上牙床之后），气流从窄缝中摩擦而出。
r 部位、方法同上，但发音时嗓子用力（浊音）。
平舌音z 舌尖向前伸，抵住上门牙背后，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气。 c 部位、方法同上，但要将气流用力送出。
s 舌尖向前伸，接近上门牙背后，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气。
ng 只在鼻韵母中作韵尾，是舌根的鼻音。发音时舌根抵住软颚，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。 韵母发音技巧 a 口大开，舌下降，嗓子用力，气流放出。  
o 口半合，舌后部半升，嘴唇略圆，嗓子用力，气流放出。
e 方法同上，嘴唇不圆。
i 上下齿相对，口略闭，嘴唇篇平，舌前部上升，嗓子用力，气流放出。
u 合拢，嘴唇收缩圆，舌后部上升，嗓子用力，气流放出。
u: 舌前部上升，和i 一样，但是口合拢，嘴唇收缩圆。嗓子用力，气流放出。
e^ 口半开，舌前部半降，嗓子用力，气流放出。如“诶”。
随i u u: 之后，构成复韵母：ie, ue。
ai 先发a 音，舌的位置稍靠前（舌尖抵下门牙背后），声音较长，较强，然后把舌向上移动，到能发接近i 的音时停。 ei 先发e 音，位置向前，略高，然后把舌向前向上移动，声音较长，较强，到能发接近i 的音时停止。 ao 先发a 音，位置稍向后（舌略后缩），声音较长，较强，然后把上移动，到能发o 音时停止（嘴唇更收敛些）。 ou 先发o 音，但是嘴唇不太圆，声音较长，较强，然后把舌向上移动，到能发接近u 的音时停止。
四、口部操（加强力度和灵活度）  
（1）唇部：喷、咧、撇、绕
（2）舌部：伸、弹、刮、顶、转
（3）颊部：扣（牙）、缩（舌）、屈（唇） 练习词语：山明水秀，心明眼亮， 张王李赵，更名改姓，风调雨顺， 兵强马壮   五、发音三要素： 出字（发音部位准确有力） 立字（拉开立起圆润饱满） 归音（趋向鲜明干净利索） 注意吐字归音。 深吸气，呼出匀，以气带声。 保护声带的办法：唱歌，不要总   5 喝水润嗓。