女性在夏日做月子期间饮食禁忌

夏天的时候天气炎热，这个期间做月子的女性往往希望开空调或者开电扇的方式来解热，不仅如此一些食物也有几大的诱惑力，例如冰淇淋、凉汽水等等，但需要注意的是女性在夏日饮食方面是有一些禁忌的。
在补品方面，很多人认为刚刚生产完毕体力有很大的消耗所以要买一些补品，但是需要注意的是这个时间段内切记服用营养过盛的食物，例如人参，此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。在产后恢复期的女性也要注意虽然夏季炎热但是也不可以吃过冷的食物，例如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。
总之在夏季这个特殊的季节女性不要为了一时的舒服而留下难以的病症，在饮食方面一定要多加注意。
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