膝关节炎是不是冻出来的

膝关节炎是我们经常听到的一个名词，然而老百姓说的膝关节炎并不准确，但是在运动损伤来说，就是所谓的骨性关节炎，是膝关节的退行性改变。

      很多人对膝关节疼痛有误解，认为膝关节疼痛，关节炎等是经常受风着凉导致的，这种说法是不对的或者并不全面；我们要知道关节炎有很多种，要到医院明确诊断，找到致病因素——重点区别风湿性，类风湿性和骨性关节炎。

      风湿性关节炎：是由于链球菌受到所导致的。其受累关节是以四肢大关节即膝、髋、踝、肘、肩，腕为主，急性风湿性关节炎患者出现发病急、高热、关节热痛，慢性患者出现关节游走窜痛或兼有低热的。

      类风湿性关节炎：是因为某种原因而造成的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。

      骨性关节炎是退行性变，表现出髌骨软化，骨刺，压痛，肿胀等。多发生于肥胖患者，中老年人，特别是女性。常常表现在关节内刺痛，上下楼梯痛，负重疼痛，关节活动度下降。

      区别了三种关节炎，我们发现没有一种关节炎是由于寒冷着凉等引起的，而对于普通大众和爱运动的人士来说，常见的是骨性关节炎，也是康复能够解决的一种。

      首先，我们来了解一下膝关节。膝膝关节是人体复杂的关节，骨骼，关节，肌肉，韧带，软骨，半月板，脂肪垫，滑膜。。。而关节又分为了髌股关节，胫股关节，上胫腓关节。复杂的膝关节也就决定了膝关节的疼痛和损伤的多样。骨性关节炎中容易出现问题的部位是软骨，其中髌骨的软骨是身体内厚实的软骨，这也是其在活动中受到的压力决定的，我们的走路，跑步，跳跃，上下楼梯等膝关节多要承受6倍甚至更高的体重的压力。而这么大的负荷主要依赖于关节面软骨的润滑和缓冲。

      关节软骨会随着年龄的增长而逐渐衰落，而人生活中的各种不正确的活动以及符合过大的运动都会或多或少的对软骨产生大于其能承受的压力，久而久之就产生了退行性变，软骨面逐渐毛糙甚至脱落剥离，暴露出骨面产生疼痛，要注意的是，软骨没有任何血液神经供应，如果医院检查出来膝关节软骨磨损较多，就需要遵医嘱进行手术；而轻微的软骨损伤没有太大问题，不需要手术，通过康复训练,膏药外敷、就能缓解。

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