北京焦虑心理咨询中心

　　德福心理专业十八年，专家承诺----心理咨询，。
　　
睡眠是人类长期进化形成的一种身体保护机制，是天生的人人都会的。却是后天的，各种原因形成的。很多症患者都很重视睡眠，很怕自己晚上睡觉好，影响第二天的工作、学习，偶然一次半夜醒来后。患者一想第二天要干的事，害怕的情绪随即而来。因为休息不好，第二天会浑身难受，心情烦躁，甚至出问题。这一幕在患者脑海里不断闪现。患者开始在心里对自己说：睡吧，赶紧睡吧，明天还有很多事要做呢！越是念叨，越是睡不着。这一夜就是睁着眼等天明。

第二天夜晚来临，患者很快睡着，不过天的经历给患者带来的痛苦感受却并未随着睡觉消失，反而却跑到了潜意识里。在潜意识作用下，患者到天醒来的那个时间点又一次醒来了，害怕、担心、焦虑、自责种种涌上心头，比天有过之而无不及，于是，又一次睁眼等天亮。第三天，第四天依然如此，偶然的成了习惯性的，本来良好的睡眠也变成了经常。

正是因为这路半夜醒来的与害怕、担心、焦虑、自责等心理因素有很大关系，所以可以通过心理的方法来帮助患者。建议此类患者，试着自我调节好心情，去掉害怕、担心、焦虑、自责等。如果自我调节效果不好的话，可以找专业心理咨询机构帮助做心理。
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  北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理和精神康复为一体的专业机构。北京德福在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
  自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网吧、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。
  随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人们带去心理咨询服务。

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