红斑狼疮怎么调理

　　红斑狼疮这种疾病的发病人群多是女性，而且是育龄期的女性，患者对红斑狼疮需要做好有效的，也应该积极的来做好对红斑狼疮的护理措施，两者进行有效结合、双管齐下，才会更好地疾病、恢复健康。对红斑狼疮这种疾病更是如此，因为红斑狼疮一开始就是由于外在的接触而对皮肤进行损害，所以为了防止再次过敏，患者也应该做好护理工作。那么红斑狼疮怎么调理?

　　一、保持精神的放松。据研究表明，红斑狼疮的发病与患者的精神状况有非常密切的关系。如果精神长期处于紧张或应激状态下，会刺激人的神经内分泌系统，引起人体的免疫系统混乱甚至引发或加重红斑狼疮病情。

　　二、平时应避免日晒和紫外线照射。因红斑狼疮的特殊性，红斑狼疮患者在平时要注意避免日晒和紫外线的照射，尤其是对阳光敏感更应如此。平时外出的活动尽量安排在早、晚，应尽量避免在上午10点至下午4点日光强烈时外出。如果要外出，一定要用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色的长袖上衣和长裤。

　　三、寒冷时节做好保暖。红斑狼疮怎么调理?在寒冷的时节里应做好保暖工作，在冬天外出时一定要戴好帽子、口罩，防止受凉，减少的发生。

　　四、避免服用某些。患了红斑狼疮在用药上应避免使用某些，如青霉胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等，因为此类有可能会引发狼疮或加重红斑狼疮的病情。另外，处于育龄期的女性红斑狼疮患者还应注意要避免服用避孕药，不使用含有雌物。

　　五、注意调养，保持积极乐观的态度。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

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