怎样才能矫正好口吃结巴 矫正口吃结巴快

我口吃结巴属于轻微的，平时说话算流畅，有时候为了达到一个很好的说话效果，说话就有点口吃结巴了。近不知道怎么的，发现个字说出来很简单，但是后面第三或者第五个字的时候就卡住了，一下子说不出来了，说出来也是憋住说出来的，表情和说话的口气给人的感觉很变扭，但是如果不这样的，就算调整心态，不紧张都说不出来。别人见我这样说话很着急，我的人脉本来挺不错的，做人也实在，别人刚跟我开始交往对我印象都挺不错，但是后来随着交往的加深，发现我说话给人的感觉口吃结巴很着急，所以对我的印象也就随之差了
我本觉得自己的心态已经不错了，少我跟领导或者长辈说话心跳不会那么口吃结巴了，但是今天我问司机这路车开到哪里时，就一个字重复很多次，下一个字就没办法说出来，感觉非常的口吃结巴，我这算不算是情境性口吃结巴？或者语速节奏感缺失而造成的口吃结巴？
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