患者和家庭成员不重视灰指甲,没有对灰指甲进行积极的,或者是家庭成员的卫生习惯不好,导致灰指甲。其实,只要我们在日常生活中注意生活小细节,养成良好的卫生习惯,是可以有效的预防灰指甲的。
1、日常应正确地养护指甲:才能保持指甲的健康。指甲应定期修剪,保持指甲在合适的长度,过长可能导致指甲易折断、开裂而受损,过短可能伤到甲床,修剪指甲不要留下角刺。避免使用碱性肥皂清洗足部,清洗后应用毛巾擦干,保持足部的清洁、干燥。不要用劣质的指甲油涂抹指甲,也不要经常去美甲,化学品可能造成指 甲的损害,易引发。
2、保持足部用品的透气、清洁:鞋子的选择应柔软、舒适、透气,不要选择鞋号偏小的鞋,或后跟较高的鞋,以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴、修脚,不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。应该定期对家庭环境和患者用品进行。
3、戴手套:做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又轻易收缩,导致指甲松动及易碎。
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