北京列举网 > 教育培训 > 其他教育培训 > 北京球行天下羽毛球基础步法动作指导
北京
[切换城市]

北京球行天下羽毛球基础步法动作指导

更新时间:2024-12-11 10:53:45 浏览次数:7次
区域: 北京 > 西城 > 宣武门
学羽毛球,就到“北京球行天*下羽毛球俱乐部”!正规教练、系统培训、课程丰富、多球精炼、实战指导、小班授课、即到即学、因人施教。
今天我们来学习羽毛球6种基本步法:
1、垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。
2、交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉步。
3、小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。
4、并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。
5、蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。
6、蹬跨步:在移动的后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。等等~
还有其他很多种步法等你来发现,感兴趣的朋友快来球行天**下羽毛球俱乐部学球吧,一起感受羽毛球带给你的快乐!

培训地点:
东城区:
1、地坛体育馆羽毛球馆:东城区安定门外大街168号(地坛公园北侧)
2、汇文中学羽毛球馆:东城区培新街6号
西城区:
1、月坛综合训练馆:西城区月坛南街甲1号
  或三里河中古小学:月坛南街三里河一区甲39号
2、广安体育馆羽毛球馆:西城区登莱胡同26号(菜百黄金南200米)
3、西直门羽毛球馆:展览路一号(北建大院内)
朝阳区:
1、太阳宫羽毛球馆:朝阳区北三环东路11号(中医药大院内)

培训时间随到随学:
1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次。
2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
3、培训费用:220元一次,至少10次一交费。
4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。
5、公众平台:球行天*下、体育俱乐部。
北京其他教育培训相关信息
12月4日
北京球行天下体育有限公司
注册时间:2020年10月22日
UID:711125
---------- 认证信息 ----------
手机已认证 企业已认证
查看用户主页