101教育 老师讲课紧张怎么克服

　　经验老旧的老师都是从新手村开始的，对新手老师来说，次讲课都会非常紧张的，因为他们可能没有面对过这么多学生，但是紧张就会影响上课效率，那老师讲课紧张要怎么克服?101教育给我们详细介绍一下。

　　老师只有保持平常心才能应付自如，面对激烈的竞争，谁都会有紧张感，这是个普遍现象。要接受会紧张这一事实，坦率的面对自己的紧张。与此同时进行自我暗示，控制讲话的节奏都有助于紧张感。

　　提前进入会场，与学员进行交流，作为内训师，我们应当尽量提前到场，但是也不要过早到场。到达现场后不要只进行简单的设备调试，更多的要在场地里来回走动，要尽可能快的找到曾经熟悉的人，如果本次内训没有这样的人，要随机的与几位参训的人员进行简单的互动，这样可以使你的心情得到释放。

　　特别是对于一些刚从事内训师工作的老师来说。在授课过程中，可以选择一些现场的元素，现场元素的运用同样可以帮助你克服紧张，因此提前与熟悉的人的对话，会帮助内训师更好的进行控场。留意身边的人和事，脑海里面要有些素材，这样即兴演讲也能发挥自如。

　　克服紧张的技巧重要的就是课前的充分准备，作为初级内训师，很难在授课时将一些授课技巧很好的发挥出来，因此前期授课的时候，要注重对授课内容的精准把握，如果内容精准掌握并且有一定深度、接地气的话，参训人员会有更多积极的表现的。

　　作为内训师，特别是前期不用过多的把心思花在授课技能的提升方面，更多的内容准备会帮助内训师更好的建立自信。因此，在这里也特别提一个醒，就是作为初级内训师，前期尽量不要开展过多行动式教学的形式，而可以把更多的精力花在内容的总结准备方面。想要了解更多相关知识请关注101教育。

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