一步教育了解心理咨询拥抱心理健康

一步教育：了解心理咨询，拥抱心理健康
正文改编自UC：《咨询师有话说：关于心理咨询你需要知道的五件事》
有调查数据显示，近年77.54%的受访者表示如果身边有朋友有心理困扰，会推荐对方使用心理咨询。但是我们关注到，由于对心理咨询的认知偏见仍然存在，现实生活中很少有人主动通过心理咨询来帮助自己解决问题。由于对心理咨询这一领域并未有过多了解，许多人对心理咨询的态度并不是抗拒，而是心存疑惑。

一步教育表示，目前许多人对心理咨询仍然存在有失偏颇的见解，实际上心理咨询是帮助我们实现心理健康的关键一环。心理咨询师的首要出发点是在咨询的过程中教给来访者控制情绪的方法，引导来访者拥抱阳光积极的生活。并且，心理咨询师的主要职责是倾听来访者的烦恼与倾诉，并不会对来访者进行批。另一个备受大家关注的问题就是咨询内容的保密性，关于这一点大可放心，凡是在专业的、有相关资质的机构进行心理咨，排除异常情况，心理咨询的全过程以及来访者的个人信息均会得到严格的保密，并受到法律保护。希望社会公众可以对心理咨询有更多了解，实际上，很多咨询师都经过了相当长一段时间的训练才走上工作岗位，大家都有经验来应对咨询中遇到的许多与障碍，心理咨询确实可以帮助到许多存在心理问题的人以及健康的人。
做心理咨询从来不是一个轻易的决定，但希望大家可以对其有更多的了解，从而更好地拥抱心理健康。一步教育将不断培育出更多的心理咨询师，为社会公众服务，为提高大家的心理健康水平作出贡献。