强肾洗髓功

对于，市面上的产品不计其数。但是亲爱的男性同胞们，知道如何才是正确的方法吗。首先了解什么是，我们理解的就是吃，但是你们不知道你们全都吃错了，中医上讲，虚不受补，你们只是在狂乱的补，但是对于这些补药有没有发挥作用，是完全不知道的，虽然服用前几天作用还是蛮大的，可是过几天就没效果了，各位男性同胞是不是有这种感受。那是因为你们很大一部分的补药，都流失或者是堆积到你们的身体里，完全没有发挥作用，反而增加了你身体的负担。

洗髓功就是加大你身体的吸收和排放。洗髓功是通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6个功法步骤，从人体生理之根（男为睾丸，女为卵巢）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动人体能量，洗涤骨髓、干细胞，激发强化人体本源力量。

男子洗髓功怎么练

一、百日筑基

  通过洗髓功固精法的练习，快速将身体调节到佳状态，是为日后的更高层次修炼打下基础的必要措施。洗髓功固精法要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到状态。而现代医学已经证明，洗髓功固精法是、自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一。

二、止泄固元

  洗髓功固精法训练此阶段实质是锻炼、提高外生殖器的耐受刺激的强度。同时也是学习和掌握抑制自己大脑的性兴奋的一种有效方法，使得“阴阳交合而不泄，夫妻合随心所欲”。现代人如果掌握了这一方法，也就离去无踪了。修炼洗髓功固精法止泄固元并不难，只要在专业的辅导老师的指导下，自己坚持练习很快就能达到。

三、阴阳双修

  洗髓功固精法修炼到了此阶段，男女就真正做到了“交而不泄、止精固精及随心所欲”，而古人相信，此时男女双方进行“内丹”的修炼就更容易“丹成”，从而也就“得道成仙”了。这只能理解为古人对世界、对生命的认知的局限性了。

  现代医学研究认为，要纠正或重新在体内形成一个神经反射，是需要3个月左右时间才能完全形成的。这是人的生理特点决定的，是不以人的意志为转移的。“百日筑基”则暗合了这一规律。

洗髓功对修炼人群限制很小，只要成年、能独自站立者均可修炼，都能够从中获益。

男性可以通过练习洗髓功，展现自己刚猛，塑造自己沉稳性情；女性可以通过练习洗髓功，雕刻自己柔身段，展现自己的似水个性。

青年人可以通过练习洗髓功，培养自己的韧性和耐力；中年人可以通过练习洗髓功，重燃生活的激情和活力；老年人可以通过练习洗髓功，保持健康的身体，延缓衰老。