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天通苑健身中心-国人拳道
更新时间:2016-04-24 10:58:22 浏览次数:139次
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散打是一项简练直接的对抗性项目
散打运动可以提高肌体耐力,增强肺活量
散打运动的快速节奏,燃烧多余的脂肪,达到塑身。灵活多变的步法转换、组合动作,大大提高思维敏捷,身体灵活性,协调性。当体内力量完全释放的同时,也会释放了你的各种压力,让你感觉轻松释然
这是一项青春活力的运动 挑战自我,体验武术技击的魅力 释放压力,塑身 有效应对危险时刻。。。。。。
国人拳道功夫会馆散打课程内容丰富,内涵实用战术、一招制敌,综合格斗、体耐力拉练等等,适合专业训练、白领减压、女子防身,塑身。
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