人的健康状态是通过不同层次、不同角度来反映的。其中,体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,在内外环境的影响下,在生长发育的过程中形成的个性特征。它通过人体形态、功能和心理上的差异性表现出来,全面地体现在人体形态和功能的各个方面。同时,人体又是以五脏为中心,通过经络系统把六腑、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官联系成一个有机的整体,以精、气、血、津液为物质基础,完成统一的功能活动。因此,个体健康状态的整体趋势表现为,由时空、遗传、饮食结构与心理等多因素构成的不同的体质特征。
体质食疗是的依据就是根据不同的中医体质进行的个性化食疗养生。
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11月20日
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