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（1）制定作息时间计划。建议考生把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习关键、重要的课程内容。
（2）把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。
（3）以高考心态做卷。考前以高考的心态做些模拟试卷，到高考时就会以平常心态做高考卷。
（4）参加自己喜欢的文体活动。如跑操等，调节情绪、疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
（5）少或不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，影响考生复习时间，也会抑制考生对已掌握知识的发挥。
（6）不想考试后的事。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，老师们建议考生在考前应集中心思，全力以赴迎考。
（7）不做难题，以免自信心受打击。重点把做过的综合模拟卷错题看一看，翻阅做过的模拟试卷比做新模拟卷更有效果。
高考名师秋季班
开课时间： 9月中旬开课
课程设置：语/数/英/物(历)/化(地)/生(政)
开课目的：以基本知识的落实为主；呈现网络知识体系，让同学们“学会”、“会学”、“记住”、“记牢”，善于运用知识迁移和运用，从中掌握学习的乐趣。强调兴趣是老师，强调基本知识的真正理解和落实是真实的基本功。
授课要求：以专题和考点为核心展开，把学校所学的零散知识点，进行梳理归纳总结，帮助学生由点到线，由线到面的构筑学科知识网络，提炼升华，提高学生综合能力，知识创新、迁移和应试能力。
