张国维博士NLP心理学：让你快建立自我价值的方法

张国维博士说“大丈夫一言既出，驷马难追”。“言出必行”是说过的话一定要去做出来。自己答应过的事，别人尽可放心，因为自己一定完成。就算是答应自己的事也一样对待。“言出必准”指的是你说的完全跟你内心的认知感觉一致。子曰“知之为知之，不知为不知，是智也”。“言出必准”的人，别人喜欢与他一同做事，因为觉得他可靠。很快，这样的人被别人感到很有力量，他会感到很有自信。

　　“言出必准”在心理学的意思是：说的话完全符合内心的情绪感受。当你心里感到不好意思，便把“对不起”说出口；当你不愿答应，便老实说“我不愿答应”。这样便做到心口一致。

　　一个做到“言出必行、言出必准”的人，身心合一，也与所处环境中的人事物有关系，所以内心的力量很大。这两点并不难做到，由此刻开始，每说一句话的时候都先提醒自己，很快效果便会出现。
　自我价值感不足的人，可以运用以下三个方法加以改善。充分地按照这三个方法去做，一个人的自信自爱自尊便能够在一两个月内明显地提升。这三个方法是：

　　1、言出必行、言出必准
  2、接受自己、肯定自己
　　3、有所不为、有所必为

　　接受自己就是不要否定自己。否定自己的人，会容易否定别人，妒忌别人，对别人的成就看不过眼。一个否定自己的人，总会有非常大的无力感，因为这个人的大部分力量，就是在那个被否定的“自己”里面。

　　“我”不够好，这是事实，但是怎样的不好也还是拥有很多能力、知识、经验和潜质。更重要的是：没有了这个“我”，便什么都没有了。这个“我”就是基础平台，在上面盖什么高楼大厦都有可能。不接受这个平台的话，则无法把任何东西建筑起来。所以，必须肯定自己的能力，肯定做的好的部分坚信能够每天都有所进步。

　　“我”不够好，但是明天可以更好。人生本来就是这样的一个过程：每天都做到比昨天更好，每天有学习，有提升，有更多成功快乐。否定了自我，每天的快乐自然少很多。
  NLP心理学快建立自我价值的方法就是多做→多做到→因多做到而得到肯定。张国维博士汇集美国NLP大学智慧和精华，萃取三十年红海垄断实战经验,融合NLP心理学工具，开创了以结果为导向，简单、实战、系统、灵活变通的心理学课程，让你变得更加，更加好！更多心理学咨询请关注深圳NLP学院：http://www.ha***
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