北京中小学今首日开学

　　今天是元宵节后周一，又是新学期开学首日。
　　东方沙游（北京）教育科技有限公司沙盘游戏老师说，这些在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合征”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合征”有多种表现形式，生理上多表现为：、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体而造成的，并会持续一段时间。
　　刚开学有很多的不适应，但是要积极调整自己的心态，尽快投入到学习生活中去。
　　东方沙游（北京）教育科技有限公司沙盘游戏老师温馨提示，沙盘游戏在心理方面起了很大的作用，可以发掘人的潜在思想，可以运用到多方面心理。