剑道培训对自身有何影响？

1.剑道是修身处世之道。它是一种心的修炼，在格斗中双方真正比试的内心的力量。剑道行为的动机，起源于内心意念的决定，而对方出手前的对峙即成为心与心的交战。因此，要仔细观察对方的心态和培养。

2.剑道不仅形而下之体格、体力、健康、长寿等之增进，更能具备形而上之观察、理解、判定、断行、思考、克己、撙节、礼让、信义、仁爱等精神上的教育。

3.剑道运动需要清晰的思维，较强的肌肉暴发能力，动作迅速，体力充沛。就战术而言，剑道是一种较复杂的强对抗运动，要求剑道习练者能在极短的时间里立即作出敏捷的反应。

4.剑道需要的是对环境节奏的控制，忽快忽慢，忽强忽弱，进退随心。同样一套剑法用不同的节奏速度施展出来的效果是不同，练习剑道不是为了演练招式，而是在招式中体现你当时的心境，在练习中应该要溶于自然，达到非我非剑的境界。总之，日本剑道非常强调“德艺双修”、“心剑合一”。