北京五轮馆剑道训练所用的面罩

来源：北京五轮剑道馆文化交流中心 ww******
北京五轮馆剑道学习馆开设的课程有剑道、居合道、弓道、茶道、花道及相关文化课程。剑道训练可以提高眼力、步法、应变能力。虽然对打性强，但也要有好的护具保护，不然就会发生意外。接下来有北京五轮馆剑道培训中心资深教练为大家介绍一下在剑道训练中，所用到的的保护用具--面罩。
面罩是在剑道训练时必不可少的剑道用具之一。面罩前面的铁条称为面金，一般由十四条组成，距离不能大于11mm。 穿戴时，先将下颚置于面罩的颚部，再整个套紧脸颊，于头部后方牢固的打好结，打好结的面绳不要超过40公分。 后将两侧的面部拉松，以利透气且减轻打击时的压力，防止耳膜受伤。 因其直接接受了头部大量的汗水，练习时也可放快布（也有特别设计剑道专用的汗取）在下颚接汗。练习完时一定要放在通风处阴干。
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