美食惠品网：猪肉脯热量高吗

　　猪肉脯热量高吗?猪肉脯味道香甜，入口化渣，让吃货们垂涎三尺。但是追求苗条的女生们却对它又爱又恨，因为她们无法抵挡猪肉脯的诱惑，但是又担心它热量太高，吃多了会让人快速发胖。其实猪肉脯的热量高不高?吃猪肉脯会不会发胖呢?

　　猪肉脯是用猪肉经过腌制、烘烤制成的小零食，食用方便、耐贮藏，带着浓浓的中式传统风味。猪肉脯通常呈鲜艳的棕红色，口感丰富，咸中带甜，香味浓郁，食用后让人回味无穷。

　　猪肉脯不仅好吃得让口水，营养价值也不低。它是用猪肉制成的，因此含有丰富的蛋白质;肉脯中添加的蜂蜜则含有人体所需的十几种氨基酸、多种活性酶以及微量元素和矿物质。猪肉脯入口化渣，非常容易消化。

　　许多爱女生很担心吃猪肉脯会发胖。猪肉脯的热量在同类食物中属于偏上水平，每100克猪肉脯含有大约378大卡的热量。根据营养学会计算，100克猪肉脯的热量约占成年人每日所需总热量的16%。如果猪肉脯里加入了过量的淀粉和蔗糖，热量还会再高一些。

　　但是其实女生们不必太担心，虽然猪肉脯热量并不低，但是它给人的饱腹感很强，一般来说一次都不会吃太多，因此也不会造成热量负担。而且猪肉脯热量高也是一件好事，忙碌的白领在工作空闲吃一片猪肉脯，就可以赶走饥饿感，让自己精力满满，工作效率更高哦。

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