什么方法好

    是又叫青春痘，是一种非常普遍的皮肤病。青春期的少男少女们为了保持美观，经常会用手去挤压，希望能够去掉它，这是一种错误的处理方法。很多人就是这样非但没有去掉，反而留下了难看的。下面我们就来介绍一下什么方法好。

    什么方法好：

    1、经常洗脸
    油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　2、多吃水果和蔬菜
    尤其是有利于减少皮脂分泌和促进愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　3、避免机械挤压
    尽管的脂栓的排除有利于的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的

　　4、养成每天运动的习惯
    适度运动可，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

    5、选择正确的技术
    目前来说，效果是中医基因修复，中医基因修复疗法采用纯天然植物药，通过内外相结合的方式各种，这种技术的特点是不开刀、不手术、轻松无痛。以实实在在的效果赢得众多患者的信任，成功为众多患者解决了烦恼。充分证明了该技术确定安全可靠，让患者享受安全、科学的技术，一般患者7-15天左右开始明显。