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要如何迅速减去产后发胖身材的赘肉呢？北京华康中医专家结合中医体质理论告诉你，产后肥胖以腹部肥胖者多，生完一个宝宝，腰围不但会大上好几吋，腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后的三个月中，为明显！对于现代女性来说，如何快速地恢复生产之前的好身材，成了产后的大问题。而常规的方法往往要少吃多运动进行配合，这对于正在恢复体力中的“月子妈妈”们来说，又是不合时宜的！难道真的没有什么好方法来对抗产后肥胖了么？中医专家说，中医拔罐会给你带来很大的帮助！
产后为何腹部肥胖？
华康中医专家介绍，以中医的观点来看，产后肥胖发生的大原因就是宗筋松弛。宗筋，为全身筋之所主，内经说：“肝，之合筋也。其充在筋，以生血气”。肝经，经过阴器而抵小腹，肝血发泄于此，而有阴毛。腹部两旁都属肝经，肝虚则腹肿，也就是腹部肥胖。
女人在怀胎十月的过程中，腹腔必需承受很大的重量。肝虚，则筋膜无力。所以，在生完小孩之后，整个腹部会像没有弹性的橡皮筋。非但腹肿，连带的子宫、阴道，都会失去原有的紧实与弹性。此类肥胖者会比较偏向体力差、容易疲劳、眼睛容易干涩、怕光、情绪不稳、容易发脾气、头晕、指甲枯、小腹胀等，也就是现代医学中所谓的产后恢复的过渡时期。
产后肥胖与体质
当然产后肥胖形成的原因除了以上的因素之外，有些也和体质有非常密切的关系。
种是水湿型肥胖，体质和水的代谢有关，可以试着拍拍自己肚脐以下的小腹，看看是不是有“咚咚咚”拍打肚子的声音，而且平常下半身特别容易肿，特别重，这种就是属于体湿型肥胖。此种体质体内水分无法适当地排除、身体无法完全代谢身体的废水，时间久了，容易体质变虚寒，五脏循环功能不良，脂肪就屯积在腹部了。所以此种体质者要减少吃生冷、冰品，配合运动多出些汗，使身体的基本代谢率增加，排出不要的废水。
第二种是气虚型肥胖，此种体质，一般表现为腹部肌肉松弛，无法支撑内脏，造成肠胃下垂，形成小腹。此类患者常很容易疲累、皮肤干燥、显得憔悴，其它地方可能都不胖，就是小腹下垂往外凸，此类患者建议要多注意生活作息，也要适量的运动，并穴位，再请中医师开一些补元气的调理进行配合，才可能达到调节体质成功的目标。
温和拔罐疗法适产后肥胖
说起拔罐，相信大家都非常地熟悉，知道拔罐有清热去火的。但是拔罐，很多人还不是很熟悉，华康中医专家介绍，拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、蒸气、抽气等造成负压，使罐吸附于施行部（穴）位，发生温热刺激，使局部发生充血或瘀血现象，从而达到目的的一种常用外法。对于不适宜节食、运动的产后肥胖者来说，这种温和的中医物理方式，无疑是方法之一。通过拔罐时对相应要穴的吸拔力，有效调节人体的内分泌，促进脂肪在体内的新陈代谢，让囤积在腹部的脂肪快速地被转化成热量消耗掉，进而达到的终目的。因此说，对于产后肥胖人群，在的疗法上，不妨试试这种温和的中医拔罐！
