健康方式：饮食+喵喵so

科学饮食是防止肥胖的关键一环，切忌大吃大喝，除了比平时多吃动物性蛋白以外，蔬菜、水果的摄取也不可缺少。每天食物推荐量：主食包括米、面、杂粮450克；动物性食品200克；蛋类150克；食用油20毫升；牛奶或豆浆250毫升；蔬菜450克，水果100克左右；其它，如白糖、芝麻等各20克左右。另外，尽量不要吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物，同时对于瘦腹的帮助非常大。
配合喵喵so果味糖，建议食用方法: 嚼食或用温开水送食，每天 1 次，每次 2
~3 片(用约 150ml 温水送食），于晚餐前 1 小时食用。
温馨提示: ① 食用期间，建议多饮水，适当加强运动及控制
暴饮暴食。
② 一、快速，每天 3 片；
二、匀速，每天 2 片；
三、、养颜，每天 2 片；
四、日常保健，每天 1 片。
③ 灵活食用方法：中午餐前 1 小时食用或个人自己
调节食用时间。