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夏天经常喝酸奶对身体的好处2：保护肠胃
现代生活中，很多人的肠胃健康越来越差，甚至是已经患上了肠胃疾病，对于这类人群，在平时的饮食上就要多加注意，多食用一些可以帮助肠胃的食材，而酸奶就是一个非常好的选择。
其中含有多种有益的菌群，可以更好的为肠胃的有益菌群提供更多的营养物质，同时，还能够减少有害物质的积攒，是个肠胃的好帮手。
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