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现代人们的生存压力过大，很多人开始慢慢脱发了，看着头发大把大把往下掉，很多人忧心忡忡，甚至产生自卑心理。
你有没有试过花了几百上千块钱却依旧没有解决脱发问题呢？中医养生经过了几千年历史的沉淀，穴位一说自然包含了众多的奥秘。
每天几分钟穴位，养发又护发，欧瑞仕护发专家：大家赶紧试试吧↓↓↓
头顶
头顶中心凹陷处的百会穴，可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防破皮。
耳尖后方
耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压时，注意不宜大力按压。
耳垂后方
只需要用大拇指腹轻轻按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，这个穴位不仅仅可以促进头部血流，还能防治脑袋发沉、、眩晕等问题。不过需要提醒大家师需要注意按压力度，不可用力过大。
后脖颈
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜;如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。
手肘内侧
位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。
温馨提示
一般来说晚上9点~10点这个时间，尤其是晚上洗完澡之后。这个时间肌肉很放松，毛囊细胞也开始分化，此时的刺激效果是全天是好的。此外，空腹和饱腹的时候不宜，这个时候的血液循环都比较特殊，反而会引起不舒服。
小编认为，头皮即便不讲究严格的手法，每天持之以恒，也是不小的胜利！晚上睡觉之前，抽几分钟下头皮，人也舒服了，头发也健康了，尤其是年纪大一些的人，长期做下去，对身体健康的帮助可是不小啊！
