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☺天鹅颈是说拥有纤细修长的脖子，洁白如象牙，光滑紧致如天鹅绒，无论是抬头还是低头，都不会看到明显的纹路。
😞而往往我们的颈部会经历肤质粗糙不细腻、肤色不均有色差、皮肤松弛有皱纹的种种磨难，摸着脖子，饱含热泪。
🌈在护理颈部之前，要抓住这四大凶手才行：
1、紫外线影响：日晒和电脑辐射，会让皱纹慢慢爬上来了。
2、颈部缺水：颈部肌肤细薄，皮脂腺和汗腺数量只有面部的三分之一，难以保持水分，很容易产生皱纹。
3、长期低头：说的就是低头族了，久而久之脸部皮肤松弛变成大U脸，颈纹会越来越深。
4、遗传：这就看命了，与年龄无关，要靠日常护理淡化。
🌈物理缓解
进行适当的颈部锻炼和，也能有效的预防颈部衰老！
Step1：右手扶住后脑勺，向右下方按压，拉伸左侧斜方肌，两侧交替，各拉伸30秒。
Step2：分别向前向后点头，拉伸脖子前侧与后侧肌肉，放松肩颈肌肉，拉伸30秒。
🌈不想被别人叫阿姨，日常护理很重要。
经常拉伸：简单的方法就是把头往后仰，让颈部的皮肤和肌肉得到放松和休息。
高枕有忧：不要用太高的枕头，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态。
注意清洁：颈部其实经常承担这汗液，用洁面产品（中性或弱酸性）清洁，从下往上，洗脸的时候顺便洗下颈部嘛。
🌈除了日常护理，也有值得提倡的快速且有效的医美手段。
☺激光美白
激光能将色素细胞瞬间后形成碎片，新陈代谢后会排出体外，以此达到淡化颈部色素、祛除色沉，美白嫩肤的效果。
☺射频紧致
.通过射频产生的热效应可以刺激胶原蛋白收缩和弹性纤维重生，达到细小皱纹的目的。
天鹅颈是每个姑娘梦寐以求的，纤细修长的脖子，洁白如象牙，光滑紧致，显得那样高贵优雅，气质姣好，为了这样的目标，日常护理加医美，小仙女们，努力起来吧😜~
