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18岁及以上成年人中,超重肥胖比例为42%,过了45岁,女性体重增加更明显,增速超过了男性,这一状况在贫困地区表现得更明显。
非正常体重带来的,不仅是腰肥、脖子粗、身材走样、穿衣难看,它对健康的影响更大。国内外研究均指出,肥胖是引发糖尿病、高血压、多种癌症等慢性疾病的因素。体重控制好了,慢性疾病风险将大大降低。
《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》里指出,要在全国各地开展“三减三健”等专项行动,其中的“三减”指的就是减盐、减油、减糖;“三健”是指健康体重、健康口腔、健康骨骼,其中的“健康体重”更是健康生活方式的核心要素。