■中年男人要养性 和谐美满的性生活有益于人体的精神愉悦、健康长寿。因此,建议在日常生活中要不断地密切夫妻感情,同时留意性生活的公道性和有节制性,性生活过程中切忌心不在焉;体力和精力不佳时,千万不要委曲自己过性生活;适当减少性生活的次数,使得性能量有一定的储存;对于存在性腺功能低下者,可以小量、短期补充雄来增强性功能,但必须在专科医生的指导下进行。此外,要杜尽婚外性行为和性乱交,以免遭受性传播疾病的困扰。
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