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如果你不想得尿道炎的话你就要想办法去预防它，那么如何预防尿道炎呢这就得请你注意一下以下的几点了，只要你做到了就可以预防尿道炎了。 1、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。 2、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。 3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则很容易侵入尿道口。 4、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑作用，冲洗掉尿道中的寄生，的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把等有害物排出体外。 5、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生，引发外阴和阴道，当出现外阴瘙痒、白带增多的时应及早去看医生。 6、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。 尿道炎并不可怕，可怕的是你不知道怎样去预防，现在好了，你已经知道如何预防了，那就从现在开始做起吧。
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