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现在不少的年轻的人脸上长痘，其原因很多，这给注意形象的人实在是一打击，{长痘痘可详情咨询痘博士微信：douboshi2028!}不当的生活习惯，毛孔堵塞都可以导致长痘，那么年情人为什么脸上会长痘呢?下面跟着痘博士一起来看看：
1、爱吃甜食
冰淇淋、巧克力是很多人特别喜欢吃的食物。如果人们经常吃那么痘痘就很有可能会出现在脸上。因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长，因此体内就会有炎症，终引发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。
2、寝具不干净
枕巾和被套也很容易藏污纳垢，如果长时间没有更换，那么也会滋生很多。长痘期间可以每一周换洗一次，并且被褥要在太阳底下暴晒一会儿，这样也可以有效杀灭，避免脸上有现象。
3、毛巾
很多人习惯把毛巾放在卫生间，但是卫生间比较潮湿，通风条件也比较差。毛巾长期以潮湿的状态，很容易滋养，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。
4、化妆工具
粉底刷、粉扑这样的化妆工具我们好是十天清洗一遍，然后自然风干。化妆海绵可以定期更换新的，女性朋友的气垫bb霜也应该在三个月之内用完，千万不要在开封之后放的时间过久。
5、坏心情
现在因为生活工作压力比较大，所以一些人每天都有坏心情，自己感觉到非常压抑，而这些不良的心态其实也会反映在脸上，因此脸上也会有痘痘。而如果有比较好的心情，那么痘痘也会得到很好的改善。
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