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青春痘在青少年中是十分常见的，相信很多人都或轻或重的得过青春痘。{长痘痘可详情咨询痘博士微信：douboshi2028!}青春痘这个疾病有自愈性，所以只要不使病症变得十分严重，好好的护理，青春痘会自己消散的。那么青春痘要如何护理才好呢?接下来痘博士专业祛痘机构将为大家讲解。
青春痘该如何护理，有些食物可以促进愈合的，比如含维生素C和维生素E的食物，广大痘友可以多吃一些，从根本上祛除青春痘需要内调外养，内在的护理很重要，青春痘不是简单的皮肤问题。
青春痘的护理要调理好内分泌，内分泌失调可以影响身体和皮肤的健康，可以进行饮食调理，同时要注意休息，休息不好也会长痘痘，因为夜晚是身体的时间，长了青春痘一定要保证充足的睡眠。
青春痘的护理，痘友们请不要挤压痘痘，因为处理不当很容易引起，手上有，会引发炎症，容易使青春痘变成脓包，另外不要盲目使用一些祛痘产品，每个人的发病原因不一定相同，去专业的祛痘机构祛除才科学有效。
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