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很多人都觉得肌肤提前衰老才是恐怖的，其实衰老的不仅仅是脸部还有我们的胸部哦，那么如何延缓胸部衰老呢？日常胸部该怎么保养？
酸奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是MM的优质食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有的效果。青木瓜加酸奶就是很好的。
糯米浸泡2小时，取350克制成甜酒。甜酒制法为：浸泡后的糯米蒸30分钟，拌一点热水后再蒸15分钟，然后用冷水冲浇糯米，至不烫手时，沥尽水分，倒入盆内，将酒曲粉末2.5克均匀地撒在米上，搅拌均匀，然后盛入瓦钵内，稍压紧，加盖，在30℃温度下放置34小时即成。
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