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不知什么时候开始，“饭多吃会发胖”的谣言开始在年轻女性中流传。很多人士对米饭及碳水化合物便避如蛇蝎，但其实不摄取碳水化合物百害无一利。而不吃碳水化合物的方法不可取，不要再误会碳水化合物了，选择舞来细，正确摄取也能让你更瘦，瘦成纸片人不是问题哦！
脂肪是甘油和脂肪酸合成的甘油三酯，由C、H、O三种元素组成。我们吃的食物经脾胃运化生成脂肪，经气血输送到全身代谢，分解成甘油和脂肪酸，然后进一步氧化分解为CO2和H2O，产生能量。胖人的脾胃不和、痰湿不化、气血不通无法将脂肪代谢掉。舞来细分三步：步健脾养胃：把脂肪转化为甘油和脂肪酸；第二步化痰祛湿：减少血液垃圾，防止脂防聚集再生成；第三步：各组织细胞利用脂肪，将其分解成CO2和H2O，随毛孔、呼吸或尿液排出去。
研究舞来细的配方，其中包括 葛根、代代花、红曲、薏苡仁、薏苡仁、等多种具有、清理肠胃，分解肠道油脂，养颜的的成分，这样膳配伍是科学安全的，搭配起来还有一个加速吸收的效果，无任何副作用和传统方子比起来更加健康。
舞来细体质法即运用中医药食同源、君臣佐使的养生理念，逐个击破脾胃不和、痰湿不化、气血不通三大胖根，调脾胃、化痰湿、通气血三个步骤环环相生，从根源纠正肥胖体质、轻身健体。
生命方程舞来细在过程中的主要作用有以下几点：
1、清肠，富含纤维素、能有效刺激肠壁蠕动，有助于食物残渣的排泄，清洁肠道;还能缩短食物在胃肠道的停留时间，减少能量物质的摄入量。
2、降低血脂，其中所含药食两用原料具有改善血液循环的效果，对于运动量不足的人群也可起到改善作用。快乐生活 健康“享”瘦。
3、绿色安全能改善体质，维持正常营养，又未使用任何导致食欲抑制、腹泻的原料，不要担心会出现拉肚子的情况，使人体能够舒适地达到健目的;而且，不会对人体健康水准和靓丽程度产生明显影响，可以长期放心食用。关于舞来细的详细情况可以到 http://wenku.***/view/63e320e20975f46527d3e180.html了解
研究建议，要保持苗条是让碳水化合物占每天饮食总能量的64%。许多碳水化合物食品都需要一段消化时间才能起到增加饱腹感，抑制食欲的作用。此外还能使胰岛素水平发生剧烈波动，，相应减少了脂肪在肌体内的存储。因而，补充碳水化合物时，应以含高纤维素者为佳，如各类蔬菜、水果及全麦谷物等，不但有助控制血糖，减缓饥饿感的出现，还能达到的目的。
