胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除 这几种方法是不错的选择

夏天穿上短袖或者撸起袖子的时候，我们会发现有些人胳膊上有很多红色的鸡皮疙瘩，而且这些疙瘩疙瘩所在的周围皮肤略显粗糙，看起来不甚美观。要是出现在其它部位还好，平时由于衣服遮挡，别人看不到，但出现在疙瘩上太明显了，让爱小姐姐无法接受。胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除呢？这几种方法是不错的选择。

缺乏维生素A是引起鸡皮疙瘩的因素之一，所以对鸡皮疙瘩患者来说，平时要多吃富含维生素A的食物，这对鸡皮疙瘩的去除很有帮助。富含维生素A的食物有菠菜、卷心菜、豌豆苗、西红柿、胡萝卜、梨、苹果、动物肝脏、鱼肝油等，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素在进入人体后，可以转化为维生素A。另外，也可以直接服用维生素A的产品，可以起到快速补充维生素A的效果，不过要按量服用哦。

鸡皮疙瘩皮肤属于干性皮肤，肌肤很缺水，日常生活中一定要做好肌肤的补水保湿工作。怎么补水保湿呢？
1.平时要多喝水，无论渴不渴都要喝，每天保证喝足八大杯水。
2.洗完脸后一定要及时涂抹爽肤水，轻轻拍打进肌肤内，然后再涂抹上一层保湿霜，这样可以把水分锁定在肌肤内，让肌肤水保持润细嫩。
出门的时候携带一款保湿喷雾，感到肌肤“口渴”了就拿出来喷一下，为肌肤及时解渴。

番茄中含有丰富的维生素C、维生素E，有机物以及矿物质等营养成分，能够美白肌肤，防止肌肤老化，令肌肤水嫩白皙。番茄中还含有谷胱甘肽，能够维持细胞的新陈代谢，老死细胞，深层清洁肌肤。将新鲜的番茄清洗干净，放到榨汁机里榨取汁液，将蜂蜜倒入番茄汁中，充分搅拌后涂抹到胳膊上的鸡皮疙瘩，20分钟后用温水清洗干净，长期坚持可以令粗糙的皮肤变得光滑白皙。

术业有专攻，去鸡皮疙瘩的过程中当然还少不了一款专业的产品。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮疙瘩效果特别好，是你去鸡皮疙瘩过程中的得力助手。

鸡皮疙瘩对妹纸们来说真的很讨厌，可它又像狗皮膏药一样，任你手段尽出，依旧不离不去，让人倍感无望。不过现在有了小编介绍的方法，帮你解决鸡皮疙瘩，恢复光滑皮肤不成问题。但我们要知道去除鸡皮疙瘩需要很长一段时间。所以我们一定要做好长期的斗争准备，持之以恒，坚持不懈，才能将鸡皮疙瘩解决掉。