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孕期甲状腺功能减退危害很大怎么做好预防

更新时间:2019-05-20 09:11:19 浏览次数:50次
区域: 北京 > 丰台 > 太平桥
类别:其他美容美体
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  来源:癌康网

  孕期甲状腺功能减退危害很大,怎么做好预防?甲状腺功能其实在生育年龄人群中比较常见的,接下来一起了解了解。

  在妊娠期间,产妇若患上甲状腺功能减退,不及时进行诊断和,会造成流产、早产、围产期胎儿死亡等危害,还会对后代的智力发育产生不良影响,因此,怀孕前后一定要重视对甲状腺功能减退的预防。

  1、补碘盐。

  由于缺碘而引起的甲减,摄入适量海带、紫菜。炒菜时,注意放碘盐时,切忌放入沸油中,会造成碘的挥发而使碘浓度减低。生育期妇女应注重碘盐的摄入量,防止由于母体缺碘而导致子代患克汀病。

  2、补充足够的蛋白质。

  蛋白质的摄入量少控制在每人每天20g以上,维持正常人体的蛋白平衡,补充蛋白质可以选择,蛋类、乳类、鱼类、肉类等。氨基酸是构成蛋白质的重要成分,3%的蛋白质在每日不断的进行更新。

  3、限制脂肪及富含胆固醇饮食。

  高脂肪、胆固醇的食物为奶油、动物脑、食油、花生米、核桃仁、芝麻酱、五花肉、甘乳酪等;一般甲减发生伴随着高脂血症,每日脂肪供给量在20%左右。

  4、提供丰富的维生素,纠正贫血。

  贫血患者补充富含Fe元素的食物,补充维生素B12,例如动物内脏,补给叶酸、肝制剂等及摄入各种新鲜的水果、蔬菜。

  5、禁食各种产生甲状腺肿的物质,如卷心菜、油菜、白菜、木薯、核桃等。

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