北京清华大学财智国际大厦瘦手臂中医美容刮痧

北京清华大学财智国际大厦瘦手臂中医美容刮痧，现在由于生活、工作的压力越来越大，我们没有时间去健身，没有时间去注意自己的身材。可当自己的胳膊等部位堆积了脂肪时又很烦恼不已。那么，快速瘦胳膊的方法是什么？下面由佑康益众的专家对此给大家讲解瘦胳膊的小窍门：

日常瘦手臂小窍门
招：后举水杯上身直立坐在椅子上，双腿并拢，左手握住一个装满水的水壶往上举起，然后弯曲右手手肘，将左手肘扶住。在吸气和吐气之间，弯曲的左手手臂往后放下水壶，再次举起重复此动作15次。
第二招：淋巴由手心到手臂涂抹一些纤体霜，然后握住手臂，再使用大拇指进行按压，注意是由手臂向腋下进行按压。淋巴畅通才能把累积在手臂上的脂肪和毒素排除体外。
第三招：内外画圈先将椅子从对着办公桌的方向转过来一点，给前方留出一臂长的空间，注意向前伸直双手，双手画圆，向外画圆20次，然后再向内画圆20次，同时要注意画圆不用画得太大，使用的是手臂的力量，而不是手掌的。

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