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经常会有妈妈来问，孩子晚上睡觉总是不踏实，满床打滚。睡前躺得好好的，醒来都跑到床尾去了，这样正常吗？

孩子睡觉爱打滚，其实有很多原因，要具体分析。

1. 孩子睡前活动太多，孩子的大脑还处于兴奋的状态，身体动作就会比较多。

2. 床铺盖的被子太薄或者太厚，也会导致孩子睡眠中频繁翻身。

3. 肠胃不适，睡前吃的太多或刺激性食物，也是造成孩子睡觉打滚的原因之一。

4. 长牙期和大动作的生长发育期，家长也常能见到孩子睡觉打滚的现象。

一般来说，如果孩子翻身打滚不止，但是睡眠状态很好，睡得很熟，家长就不需要在意。

如果孩子在睡觉频繁翻身之外，还有精神状态差、食欲不良、排便情况改变等，家长还是及时带孩子去医院就医哦。