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北京海淀安利专卖店店铺地址经理电话15137786587微信同号随着入秋转凉，终于快要可以跟热Skr人的天气说拜拜，有人已经开始着急“贴秋膘”或“啃秋”，以好好弥补一下过去一季炎热高温带来的过度消耗。
放肆地去大吃几顿，让一夏天的指标就这么荒废了。除了春节，这或许是一年中理直气壮长肉的时候了。
网友直呼：
但“贴秋膘”可不等于“以肉贴膘”。
这句话放在今天的语境已经不适合。要在以前，生活水平还没有达到小康线，食材缺少，吃顿肉已经算是难得。炎热夏季不仅带走了汗，也残忍的剥削掉了人们一部分脂肪。好不容易立秋消暑，当然要提醒自己多吃点。
但现在人们的味蕾已经尝遍全球，还能吃到反季食物，营养丰富不必说，体型都在面临超标的风险，再贴秋膘，那就真的是营养过剩了。
所以，入秋后，不必特意增大食量，非要给自己补一补，更何况“大口吃肉”还会加重肠胃负担，增加患病的风险。所以“贴秋膘”还是多吃绿叶蔬菜和粗粮，烹调手法多“蒸煮”少“焖炖”吧。
