用左手摩擦右脚的涌泉及附近的足心

　　很多时候，咬舌自尽的行为更像是一种决心的宣示。至于为什么民间会有咬舌自尽当场毙命的说法，我猜大概与武侠小说的广泛流行有关，当真则大可不必。

　　建议：避光储存，避免放在窗台等阳光直射的地方。右脚着地之后，换做左 脚，方法如前。经常涌泉穴可以降虚火，头昏、、目眩、咽痛。还可及足部萎缩、麻木等，对有。

　　刷牙应该上下刷动，且用力要适度，保证每天2～3次的清洁牙齿对牙健康有益。但有些人太蛮横，对待牙齿或者横着刷牙，这些动作会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损，造成过敏 问题。

　　小兵罹患的是青少年型青光眼。青少年的眼睛尚未定型，眼球壁仍有弹性，如果持续眼压高，可以慢慢将眼球“撑大”。

　　1、 运动前补水：运动前2小时补充500毫升的水，这样可以使体内细胞达到佳的水合状态，迎接运动，并且有足够的时间将体内多余的水分通过尿液排出体外，轻装上阵。

　　9号过敏原——，先泡洗双脚，再用右手握住右脚 趾，用左手摩擦右脚的涌泉及附近的足心，直到足心发热为止。再将足趾稍稍转动，然后放开双脚向上、向后尽量翘起足趾，再收缩足趾，像这样反复翘、收缩十次。

　　过敏：以皮疹为主，皮肤发红痛痒、长水疱，有时还出现低热、浑身不适、喉头水肿、、呼吸困难、血压下降、恶心、呕吐等，严重的甚至休克。

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