骨盆是什么?
骨盆(pelvis):由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线:由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节,耻骨联合上缘构成的环形线。骨盆pelvis由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成。
骨盆是位于身体的中心位置的关节,也就是说在下肢与脊柱之间是承担着功能链的作用,之所以骨盆在身体力学上关系很大的一个原因就是骨盆这个大关节,如果出现力学上的不平衡的话,直接导致的就是结构上的问题。
骨盆是位于身体的中心位置的关节,也就是说在下肢与脊柱之间是承担着功能链的作用,之所以骨盆在身体力学上关系很大的一个原因就是骨盆这个大关节,如果出现力学上的不平衡的话,直接导致的就是结构上的问题。
骨盆之所以会运作是因为肌肉的作用,肌肉的发力使得骨盆能够维持功能上的平衡。就例如,某块肌肉收缩会将骨盆往一侧倾斜,或是往一侧旋转,这些在以后的日子里会慢慢更新。
产前与产后骨盆有哪些变化
我们可以首先了解一下生产前的骨盆情况:怀孕四周后,身体开始分泌可以使韧带松弛的,使得关节部分变得柔软,分娩的时候因为这些物质的作用,骨盆轮变得松弛,让分娩变得容易。这也就是为什么经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛,腰痛等。
怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛,这时候松弛程度过大,也就是说耻骨连接软骨发生损伤。会有明显的自发痛和压痛。甚至不能步行的情况也有。这是因为耻骨联合过度分离造成的。
骨盆是保护女性卵巢,子宫,膀胱等等重要的部位,一旦错位倾斜后,极易影响胎儿的成长发育及代谢问题,而导致胎儿先天性发育不全或畸形。
现代女性,由于劳动量减少,交通工具发达,步行时间也越来越少。导致韧带以及下半身,骨盆周围的肌肉不发达,怀孕之后骨盆会变得过分松弛。刚分娩之后,骨盆会松弛到大程度!骨盆轮变得不稳定。
女性在生育前后,肌筋膜层作为支撑阴道支柱、是阴道强韧紧致的根基、阴道松弛,老化关键原因筋膜层老化。骨盆外扩、外翻,胯骨外凸,后臀骶骨开缝也会造成阴道松弛。
· 体形走样
· 腰痛,肩酸
· 步行困难
· 内脏和子宫下垂
· 小便失禁
严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛,就会发生错位,骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧,划破子宫颈口,子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。
什么人需要产后骨盆恢复?
正常来说,产后妈妈都需要产后骨盆恢复,特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开,尾骨会向后翘1-2CM。如果未能及时的修复,盆底仍然处于张开的状态,那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。
首先是尿道括约肌的松弛导致尿失禁;其次阴道口的松弛加之子宫韧带未能恢复会造成子宫的脱垂;后因为骨盆在人体的构造起到了上下体的连接作用,在骨盆未能复位的情况下,下肢的形态会随着骨盆的变化而产生变化。
剖宫产的妈妈,虽然骨盆未在生产的时候发生变化,但是在怀孕的过程中,骨盆会随着子宫的增大,发生细微变化。在生产后,随着子宫的复位,在骨盆未能恢复的情况下,腹腔内多器官会出现下垂等情况。
骨态重塑的原理是通过调整骨骼与肌肉筋膜,依靠特定矫正方法对肌肉,骨骼进行调节修正,加固,将过宽的骨缝缩窄,将歪斜的骨骼调正,从而改变脸型与体型。其原理是根据肌肉走向,骨架定 位,理筋整复,加上人体艺术审美等多门学科的综合运用。通过物理方法,直接作用于局部。安全,健康,。在非手术,不打针,不吃药,无后遗症的前提下,使人体面部和体型变美,变得更加有型。
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