植物神经紊乱的该怎么办

　　自古以来，患者看病总是习惯遵循“医头，脚痛医脚”的模式，认为这样一般不会错得太离谱。

　　但有一类疾病，却汇聚了各种，这让很多病人迷茫，因为“哪疼看哪”不再管用，也造成了很多误诊，植物神经紊乱就是这样一种疾病。

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　　植物神经紊乱

　　“植物神经紊乱”这个词汇跟“植物”可没什么关系。

　　这个病在我们的生活中还比较陌生，很多患者得了也不清楚自己究竟是怎么了。

　　身体出现异样却查不出原因?小心植物神经紊乱

　　它会引起许多并发症，但是我们却并不了解其危害，此病的影响是不容小觑的，很多患者由于植物神经紊乱，每天生活在莫名其妙的痛苦中，头晕，，手足麻木，心慌心悸，颤抖，肩背酸痛，心情焦躁，注意力不能持久集中，反应迟钝，健忘……

　　在植物神经紊乱的患者中，白领占了6成，是主要患病人群，尤其以女性多见。天津圣安医院祝青梅医生说，主要原因是，长期的工作压力、同事及上下级关系的不协调，会使人们的精神过于紧张，心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。

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　　一、植物神经紊乱的5大

　　1、情绪：表现为情绪不稳，烦燥焦虑、易激惹、烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，心情紧张等。

　　2、睡眠障碍：主要表现入睡困难、浅睡多梦、早醒易醒，严重的甚至彻夜难眠。

　　3、头部不适感：主要表现为紧张性、头昏，头憋胀，沉闷，头部重压感、紧束感，两眼憋胀，干涩，视物模糊等。

　　4、精神易疲劳：与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，体力衰弱，疲劳感等。

　　5、心脏：表现为心前区不适、心率加快、心跳加强、早跳、憋气、呼吸不畅，常在受惊、情绪激动后首次出现，有濒死感。心电图常表现为ST-T波改变，疑为“心肌缺血”，但按心肌缺血往往不。

　　6、内脏：表现为胃胀、肠鸣、食欲不振、腹胀、恶心、打嗝、烧心、或腹泻;心悸、胸闷、气短、喉部梗噎、咽喉不利;肢体瘫软、四肢麻木、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调、男子遗精、等，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等。
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　　二、植物神经紊乱如何缓解

　　1、多进行一些户外活动：不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

　　2、生活习惯要有规律：吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

　　3、及时进行心理疏泄：遇到令人的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法，另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。

　　

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　　三、植物神经紊乱如何

　　“固元醒神方剂”是北京仁爱堂国医馆专家组根据几十年经验研制出来的植物神经紊乱的方法，以补中、醒脑开窍、升清降浊、为基础手段，分阶段、辨证施治，使患者正负交感神经与脏腑失常的病态恢复到正常。从根本上植物神经紊乱。

　　阶段：以补益心脾，调和肝脾，缓解状态;

　　第二阶段：温阳，填精补髓，健脑利窍，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体;

　　第三阶段：清胆化痰，清暑，健脾疏肝，醒脑，健脾祛湿，开窍醒神从而植物神经紊乱R03;R03;R03;R03;