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“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷早的记载源自《庄子•逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
辟谷是通过静心后内气充足，自然不思饮食，有时喝点水即可。
辟谷是现代一种理想的养生保健方法，通过心能量启动和开发，调节全身身心，体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，激发人体潜能有非常好的效果。
【课程收益】
1.可以健脑益智、开发人体潜能，提升心能量、增强心场能的作用。
2.分解体内多余的脂肪和毒素，降脂、美体养生
3、免疫系统、提高机体
4、刺激和疏通经络，提高机体自身控制力
5、增强机体自身调节机能，使器官系统的功能协调一致
6.性情得以陶冶，视野载阔，了悟人生，明悟真理。
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